





青春期是生命旅程中最美好的階段,也是青少年身心發展的關鍵時期。為了幫助學生更好地了解青春期的生理與心理健康知識,提高自我認知能力,增強心理健康意識,4月18日,學校邀請了常州西藏民族中學徐仙主任、常州市第一人民醫院臨床心理科陳芋圻醫生為我校五年級以上的學生開展青春期健康教育專題講座。 此次講座分為女生和男生兩個專場。徐主任以“我是女生”為專題展開討論,以生動、通俗的語言從女生的生理變化入手,詳細講解了青春期女生的身心變化、生理保健以及自我保護等方面的知識。她特別強調了女生在青春期應該更加關注自己的身體健康,注意合理飲食、適量運動,保持積極向上的心態,更加積極、健康地步入青春期。陳醫生圍繞青春期的準備、青春期的生理變化、青春期的心理變化三個方面展開,引導學生認識到自己在青春期的變化,了解在青春期階段所要面臨的挑戰以及調適和應對的方法。 花開自有期,綻放亦有時。本次活動的開展讓同學們對青春期的生理和心理健康有了更加深入的了解,也學會了如何在青春期保持良好的心態。學校將持續推進學生心理健康教育,努力幫助學生更好地認識自己,為他們的健康成長奠定堅實的基礎,不斷為學生的全面發展提供有力支持。(劉欣宇) |